KÕU Hybrid Storm

Kas Sulle meeldib CrossFit ja Sulle meeldib ka Hyrox?💪🔥

Või meeldib Sulle lihtsalt pisut pikem kulgemine, siis meil on just Sulle midagi! 🫵

Võistlus toimub 2-liikmelistes tiimides (RX/SC):

- Mees + Mees 🕺🕺

- Naine + Naine 💃💃

- Naine + Mees 💃🕺

🔹 Igas kategoorias on maksimaalselt 10 tiimi.

Kui mõne kategooria vastu on huvi oodatust suurem, jätab korraldaja endale õiguse teha kategooriate vahel muudatusi.

💪 Võistluse formaat:

Võistlus koosneb ühest pikast väljakutsest (40–50 minutit), mille jooksul saavad tiimid end proovile panna paljudes erinevates harjutustes.

Väljakutsesse on planeeritud ka kohustuslikud puhkehetked.

Edu toob pidev liikumine, vastupidavus ning nutikas ja hea tiimitöö! Oodata on masinaid ja kergemaid CrossFit treeningust tuttavaid harjutusi - kõigile jõukohane aga piisavalt väljakutsuv!

Võistluse parimaid tiime premeerivad meie toetajad.

⚡ CrossFit KÕU⚡

_____________________________

Do you like CrossFit and you also like Hyrox?💪🔥

Or do you just like a little longer challenge, then we have something for you! 🫵

The competition will take place in teams of 2 (RX/SC):

- Male + Male 🕺🕺

- Female + Female 💃💃

- Female + Male 💃🕺

🔹 There are a maximum of 10 teams in each category.

If there is more interest in any category than expected, the organizer reserves the right to make changes between the categories.

💪 Competition format:

The competition consists of one long challenge (40–50 minutes), during which teams can test themselves in many different exercises.

Mandatory rest periods are also planned for the challenge.

Success will come from constant movement, endurance, and smart and good teamwork! Expect machines and lighter exercises familiar from CrossFit training - suitable for everyone, but challenging enough!

The best teams in the competition will be rewarded by our sponsors.

⚡ CrossFit KÕU⚡